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【まとめ】平常心のコツ┃「乱れた心」を整える93の言葉(著:植西 聰)

団員スポブラ
団員スポブラ

ついついうまくやろうとして空回りしてしまいますよね。

自己期待高くしないように、自分らしく振る舞っていこうと思えました!

はにわのメモ
  • 非難を受け入れる
    • 改善点が見つかるきっかけになる
  • もうダメだ決め付けているのは自分自身
  • 相手の心理状況を理解すると許容範囲が増える
  • うまくやろうと思わない
    • 恥と自己期待で緊張する
    • プレッシャーをかけないと平常心でいられる
  • 好意がありがた迷惑になる
    • せっかく選んであげたという正義感が迷惑になることもある
この書評の評価
見やすさ
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面白さ
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視聴時間
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わかりやすさ
(3.0)
役に立つ
(2.0)
総合評価
(2.5)

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